+++178 ЖЕНЩИН-политзаключенных в тюрьмах Беларуси +++ВСЕГО в Беларуси: 1400 политзаключенных+++ UPD 04.10.24

Select your language

No. 78 Почему важно ходить к психологу?

В современном мире, где стресс и нагрузки стали неотъемлемой частью нашей повседневной жизни, важно иметь возможность разговаривать с профессионалом о своих эмоциональных состояниях и переживаниях.


Психолог помогает понять и осознать свои чувства, решить проблемы, а также научиться справляться с жизненными трудностями.


Визит к психологу не свидетельствует о слабости, а, наоборот, говорит о вашем желании заботиться о собственном психическом здоровье. Психотерапия способствует лучшему пониманию себя, укреплению ментального здоровья и повышению качества жизни.


Важно помнить, что психологическое благополучие так же важно, как и физическое.


Обращение к психологу — это шаг к более счастливой, здоровой и уравновешенной жизни.


Не стесняйтесь обратиться за помощью, если вы чувствуете, что это необходимо.

Ваши эмоции и мысли заслуживают внимания и заботы, и психолог готов помочь вам в этом процессе.