Беларуский Женский Фонд предлагает бесплатную психологическую помощь каждой женщине, пострадавшей от политической обстановки в Беларуси. Каждая женщина имеет право на спокойную и счастливую жизнь, и наши психологи готовы помочь ее вернуть. 

 

Ваше спокойствие и эмоциональное благополучие важнее всего на свете!

e-mail: helpline@belaruswomen.org

 

R.: "У меня было серьёзное расстройство, почти до срыва. 

С 2020 столько боли накопилось, что чуть не сорвалась. Последние месяцы вообще не могла себя контролировать. Эмоции зашкаливают. Я по несколько раз в день плакала, только от слова Беларусь. 

Психолог из Беларуского Женского Фонда Марина помогла выйти из этой ситуации. За 5 дней меня к нормальной жизни вернула."

N.: "Отдельно хочу выразить свою благодарность за психологическую помощь. Обратилась чуть менее месяца и получила очень профессиональные консультации у вашего психолога. Психолог задавала правильные вопросы), поделилась техниками-ключиками которые помогают мне легче проживать сложные ситуации. Большое спасибо ! Это действительно важная помощь, после которой я чувствую себя сильнее и намного лучше."

J.: "Добрый день! Хотела бы поблагодарить ваш фонд и психолога Марину, которая помогала мне в самый трудный период жизни. Я жила в лагере для беженцев в Польше. Благодаря психологической поддержке смогла справиться с трудностями, сняла жилье, нашла работу. Марина - прекрасный специалист и замечательный, чуткий, отзывчивый человек. Спасибо огромное за помощь!"

L.: "Спасибо большое, буду пользоваться этими техниками. Думаю, мне они еще ни раз пригодятся. Мне действительно стало намного легче. Большое вам спасибо за вашу работу, вы мне очень помогли прийти в себя, я чувствую себя гораздо лучше, снизилась тревожность. Всего вам самого хорошего"

M.: "Друзья, хочу поблагодарить за помощь! Опыт работы с вашим психологом оказался новым для меня и действительно очень терапевтичным несмотря на то, что встреч было всего 5. Я получила много участия в своей жизни, поддержки, тепла и уверенности, что все будет хорошо. Было много заданий для самостоятельной работы, много интересных мыслей, которые я постоянно записывала, настолько для меня это было ценным. Очень динамичная и результативная получилась работа. Благодарю вас за эту возможность, помощь и поддержку. Очень ценю это, очень качественная работа."

H.: "Хочу  выразить слова благодарности психологу Анне, которая помогла мне справиться с определёнными страхами после пережитого. И для этого мне понадобилось только 1 занятие!  Всё проходило в спокойной и уютной обстановке. Анна смогла расположить к себе и закрыть все мои вопросы. Спасибо фонду и Анне за то, что Вы делаете!"

S.: "После пережитой психологической травмы пыталась выкарабкаться сама, но когда поняла что мое состояние ухудшается и я уже не могу ни есть, ни спать, решилась обратиться за помощью. Работу со мной проводила Анна и, не смотря на всю мою тревожность, ей удалось создать комфортную и доверительную атмосферу с первой сессии. Шаг за шагом, с поддержкой Анны, мне удалось выбраться из того ужаса, в котором я пребывала несколько месяцев и вернуться к нормальной жизни. Очень помогли техники, к которым мы прибегали и я обязательно буду их использовать в будущем. Огромная благодарность такому специалисту и вашему фонду за протянутую руку помощи именно тогда, когда она была очень нужна."

V.: "Когда ты покидаешь свой дом и оказываешься в другой стране, то пытаешься понять и осознать, где ты и что с тобой произошло. Ты находишься в неизвестности и растерянности, так как совсем не готовился к переезду в другую страну. И в этот сложный период мне очень помогли адаптироваться девушки из Беларуского Женского Фонда. Мне оказали психологическую помощь, а также финансовую, что очень помогло освоиться на новом месте. Спасибо каждому, кто вносит вклад в нашу общую борьбу!".

Y.: "Хочу поблагодарить Виту за возможность получить от нее помощь, в тяжёлый момент моей жизни. Сессии были наполнены профессионализмом, уютом и пониманием. А так же, спасибо Беларускому Женскому Фонду за возможность получить бесплатную психологическую помощь!"

- "В каких случаях стоит обращаться к психологу?" 

-Не имеет значения: кажется, ли вам повод большим или маленьким - ваши чувства имеют значение, ведь они настоящие. Если вам кажется, что общение с психологом может быть вам полезно, пожалуйста, обращайтесь

 

- "Какую психологическую помощь вы предлагаете?"

- Индивидуальные консультации и групповая терапия по видеосвязи. На индивидуальной консультации вы разговариваете с психологом один на один. На групповой терапии есть возможность поделиться свои опытом с другими женщинами, пострадавшими от политических репрессий и получить взамен их поддержку.

 

-"Я не могу говорить о том, что произошло. Имеет ли смысл обращаться?"

 -Если вы чувствуете, что вам нужна психологическая помощь, но не готовы говорить о травматичном опыте, пожалуйста, все равно обращайтесь за помощью. Квалифицированный психолог найдет индивидуальный подход к вашей ситуации и уважительно отнесется к вашим пожеланиям о том, что вы не хотите обсуждать.

 

-"Это безопасно?"

-Групповая терапия и индивидуальные консультации анонимны и конфиденциальны.

 

-"Могу ли я не включать свое видео?"

-Да, если вам так комфортнее.

 

-"Я не хочу звонить. Можно пообщаться через чат?" 

-Да, можно.

 

-"Как получить психологическую помощь?"

- Напишите нам на e-mail: helpline@belaruswomen.org и/или Телеграм чат-бот: @BWF_stories_bot. Наши психологи свяжутся с вами в ближайшее время.

Arrest warrant against Putin. Lukashenka should be the next a.s.a.p.!

Arrest warrant against Putin. Lukashenka should be the next a.s.a.p.!

BWF Appeal #LukashenkaTribunal #RoadtoTheHague #CrimesAgainstHumanity #OrganizedCrime
Подробнее
PETITION #LukashenkaTribunal !  Hold Lukashenka to account for crimes against humanity

PETITION #LukashenkaTribunal ! Hold Lukashenka to account for crimes against humanity

Sign & Share! Your signature and support can be decisive!
Подробнее
BWF Press release:

BWF Press release: "Immediate starting of criminal proceeding against Lukashenka"

#LukashenkaTribunal #RoadtoTheHague #ЛукашенкаТрыбунал #ЛукашенкоТрибунал #ДорогавГаагу #C...
Подробнее
BWF sent the 3rd letter to the ICC at The Hague with a request for a status update regarding file „Lukashenka“

BWF sent the 3rd letter to the ICC at The Hague with a request for a status update regarding file „Lukashenka“

Подробнее
BWF at Conference

BWF at Conference "Crimes against humanity and the recognition of Lukashenka as a terrorist"

Nuremberg, Germany
Подробнее
June-August 2021: Meetings with ambassadors of more than 20 countries

June-August 2021: Meetings with ambassadors of more than 20 countries

Подробнее
Video Appeal by BWF: Support the opening of a criminal case in the ICC against Lukashenka!

Video Appeal by BWF: Support the opening of a criminal case in the ICC against Lukashenka!

#LukashenkaTribunal❗️#RoadtoTheHague #ICC #МУС #ЛукашенкаТрыбунал #ЛукашенкоТрибунал #Доро...
Подробнее

Your contribution helps to make human rights violations public and to provide humanitarian aid.

Thank you very much for your support!

Baltkrievijas Sieviesu atbalsta fonds Swedbank AS, Balasta dambis,

15 LV-1048 Riga 

LATVIA

IBAN: LV64HABA0551049976369

BIC: HABALV22

Enter Field Title
0.00
Donation Amount *
5 2500
Total
0.00
No. 75 Честная Коммуникация

No. 75 Честная Коммуникация

Служба психологической помощи БЖФ #самадапамога #selfhelp
Подробнее
No. 74 Причины психологической усталости

No. 74 Причины психологической усталости

Служба психологической помощи БЖФ #самадапамога #selfhelp
Подробнее
No. 73 Справляемся с осенней депрессией

No. 73 Справляемся с осенней депрессией

Служба психологической помощи БЖФ #самадапамога #selfhelp
Подробнее
No. 72 Адаптация в новой стране

No. 72 Адаптация в новой стране

Служба психологической помощи БЖФ #самадапамога #selfhelp
Подробнее
No. 71 Роль женщины во времена кризисов

No. 71 Роль женщины во времена кризисов

Служба психологической помощи БЖФ #самадапамога #selfhelp
Подробнее
No. 70 Cемь шагов к достижению цели

No. 70 Cемь шагов к достижению цели

Служба психологической помощи БЖФ #самадапамога #selfhelp
Подробнее
Фільм 12: Як захаваць ментальнае здароўе

Фільм 12: Як захаваць ментальнае здароўе

Служба психологической помощи БЖФ #самадапамога #selfhelp
Подробнее

Психологическая поддержка для украинских женщин 

Рука помощи (belaruswomen.org)

Периодические публикации от психологов нашего фонда  "Самопомощь" (belaruswomen.org)

Ваш вклад помогает не только в оказании гуманитарной помощи, но и в предании огласке нарушений прав человека.

Искренне благодарим за вашу поддержку!

 

Baltkrievijas Sieviesu atbalsta fonds Swedbank AS, Balasta dambis,15

LV-1048 Riga LATVIA

IBAN: LV64HABA0551049976369

BIC: HABALV22