Беларуский Женский Фонд предлагает бесплатную психологическую помощь каждой женщине, пострадавшей от политической обстановки в Беларуси. Каждая женщина имеет право на спокойную и счастливую жизнь, и наши психологи готовы помочь ее вернуть. 

 

Ваше спокойствие и эмоциональное благополучие важнее всего на свете!

e-mail: helpline@belaruswomen.org

Telegram chat bot: @BWF_stories_bot


N.: "Отдельно хочу выразить свою благодарность за психологическую помощь. Обратилась чуть менее месяца и получила очень профессиональные консультации у вашего психолога. Психолог задавала правильные вопросы), поделилась техниками-ключиками которые помогают мне легче проживать сложные ситуации. Большое спасибо ! Это действительно важная помощь, после которой я чувствую себя сильнее и намного лучше."

J.: "Добрый день! Хотела бы поблагодарить ваш фонд и психолога Марину, которая помогала мне в самый трудный период жизни. Я жила в лагере для беженцев в Польше. Благодаря психологической поддержке смогла справиться с трудностями, сняла жилье, нашла работу. Марина - прекрасный специалист и замечательный, чуткий, отзывчивый человек. Спасибо огромное за помощь!"

L.: "Спасибо большое, буду пользоваться этими техниками. Думаю, мне они еще ни раз пригодятся. Мне действительно стало намного легче. Большое вам спасибо за вашу работу, вы мне очень помогли прийти в себя, я чувствую себя гораздо лучше, снизилась тревожность. Всего вам самого хорошего"

M.: "Друзья, хочу поблагодарить за помощь! Опыт работы с вашим психологом оказался новым для меня и действительно очень терапевтичным несмотря на то, что встреч было всего 5. Я получила много участия в своей жизни, поддержки, тепла и уверенности, что все будет хорошо. Было много заданий для самостоятельной работы, много интересных мыслей, которые я постоянно записывала, настолько для меня это было ценным. Очень динамичная и результативная получилась работа. Благодарю вас за эту возможность, помощь и поддержку. Очень ценю это, очень качественная работа."

H.: "Хочу  выразить слова благодарности психологу Анне, которая помогла мне справиться с определёнными страхами после пережитого. И для этого мне понадобилось только 1 занятие!  Всё проходило в спокойной и уютной обстановке. Анна смогла расположить к себе и закрыть все мои вопросы. Спасибо фонду и Анне за то, что Вы делаете!"

S.: "После пережитой психологической травмы пыталась выкарабкаться сама, но когда поняла что мое состояние ухудшается и я уже не могу ни есть, ни спать, решилась обратиться за помощью. Работу со мной проводила Анна и, не смотря на всю мою тревожность, ей удалось создать комфортную и доверительную атмосферу с первой сессии. Шаг за шагом, с поддержкой Анны, мне удалось выбраться из того ужаса, в котором я пребывала несколько месяцев и вернуться к нормальной жизни. Очень помогли техники, к которым мы прибегали и я обязательно буду их использовать в будущем. Огромная благодарность такому специалисту и вашему фонду за протянутую руку помощи именно тогда, когда она была очень нужна."

V.: "Когда ты покидаешь свой дом и оказываешься в другой стране, то пытаешься понять и осознать, где ты и что с тобой произошло. Ты находишься в неизвестности и растерянности, так как совсем не готовился к переезду в другую страну. И в этот сложный период мне очень помогли адаптироваться девушки из Беларуского Женского Фонда. Мне оказали психологическую помощь, а также финансовую, что очень помогло освоиться на новом месте. Спасибо каждому, кто вносит вклад в нашу общую борьбу!".

Y.: "Хочу поблагодарить Виту за возможность получить от нее помощь, в тяжёлый момент моей жизни. Сессии были наполнены профессионализмом, уютом и пониманием. А так же, спасибо Беларускому Женскому Фонду за возможность получить бесплатную психологическую помощь!"

- "В каких случаях стоит обращаться к психологу?" 

-Не имеет значения: кажется, ли вам повод большим или маленьким - ваши чувства имеют значение, ведь они настоящие. Если вам кажется, что общение с психологом может быть вам полезно, пожалуйста, обращайтесь

 

- "Какую психологическую помощь вы предлагаете?"

- Индивидуальные консультации и групповая терапия по видеосвязи. На индивидуальной консультации вы разговариваете с психологом один на один. На групповой терапии есть возможность поделиться свои опытом с другими женщинами, пострадавшими от политических репрессий и получить взамен их поддержку.

 

-"Я не могу говорить о том, что произошло. Имеет ли смысл обращаться?"

 -Если вы чувствуете, что вам нужна психологическая помощь, но не готовы говорить о травматичном опыте, пожалуйста, все равно обращайтесь за помощью. Квалифицированный психолог найдет индивидуальный подход к вашей ситуации и уважительно отнесется к вашим пожеланиям о том, что вы не хотите обсуждать.

 

-"Это безопасно?"

-Групповая терапия и индивидуальные консультации анонимны и конфиденциальны.

 

-"Могу ли я не включать свое видео?"

-Да, если вам так комфортнее.

 

-"Я не хочу звонить. Можно пообщаться через чат?" 

-Да, можно.

 

-"Как получить психологическую помощь?"

- Напишите нам на e-mail: helpline@belaruswomen.org и/или Телеграм чат-бот: @BWF_stories_bot. Наши психологи свяжутся с вами в ближайшее время.

Your contribution helps to make human rights violations public and to provide humanitarian aid.

Thank you very much for your support!

Baltkrievijas Sieviesu atbalsta fonds Swedbank AS, Balasta dambis,

15 LV-1048 Riga 

LATVIA

IBAN: LV64HABA0551049976369

BIC: HABALV22

Enter Field Title
0.00
Donation Amount*
5 2500
Total
0.00
Donate
No. 48 Как укрепить свою нервную систему?

No. 48 Как укрепить свою нервную систему?

#самадапамога #selfhelp
Подробнее
No. 47 Почему важен фокус внимания?

No. 47 Почему важен фокус внимания?

#самадапамога #selfhelp
Подробнее
No. 46 Чтение и стресс

No. 46 Чтение и стресс

#самадапамога #selfhelp
Подробнее
No. 45 Выученная беспомощность

No. 45 Выученная беспомощность

#самадапамога #selfhelp
Подробнее
No. 44 Арт-терапия

No. 44 Арт терапия

#самадапамога #selfhelp
Подробнее
No.43 Направьте тревогу в нужную сторону

No. 43 Направьте тревогу в нужную сторону

#самадапамога #selfhelp
Подробнее
No. 42 Как справиться с душевной болью?

No. 42 Как справиться с душевной болью?

#самадапамога #selfhelp
Подробнее

Психологическая поддержка для украинских женщин 

Рука помощи (belaruswomen.org)

Периодические публикации от психологов нашего фонда  "Самопомощь" (belaruswomen.org)

Ваш вклад помогает не только в оказании гуманитарной помощи, но и в предании огласке нарушений прав человека.

Искренне благодарим за вашу поддержку!


Baltkrievijas Sieviesu atbalsta fonds Swedbank AS, Balasta dambis,15

LV-1048 Riga LATVIA

IBAN: LV64HABA0551049976369

BIC: HABALV22

Enter Field Title
0.00
Donation Amount*
5 2500
Total
0.00
Donate