Last time we wrote about methods of resisting violence.
Today we want to talk about the way violence works.
Круг насилия
Если вы сталкиваетесь дома или на работе с систематическим насилием (эмоциональным, физическим) в свой адрес, значит вы попали в порочный круг, который работает по определенным фазам:
1. Рост напряжения
2. Агрессивный акт
3. Медовый Месяц
4. Стабилизация
И снова: Рост Напряжения - на новый круг.
Если вы осознали, что в вашей жизни присутствует насилие и оно происходит по этим этапам, стоит обратить внимание на фазу Медового Месяца. Потому что именно эта фаза заставляет нас оставаться рядом с тем, кто причиняет боль и унижение. В фазе медового месяца насильник сам душка: обещает измениться, обещает, что больше его поведение не повторится, дарит подарки, дает деньги, возит на отдых... В общем - сама душка.
Именно из-за этой фазы многие и остаются с насильником: верят искренне, что все изменится, ведь именно в этот период они получают то, чего им не хватает и видят человека другим, не таким как в фазе насилия…
Но загвоздка в том, что, если насильник не работает над собой со специалистом и не пытается себя изменить серьезно (осознает проблему не только на словах, а действительно работает над ней), ничего не изменится. А фаза Медового месяца будет только неизбежно сокращаться… И с каждым разом становиться все меньше и меньше…
Важно самой «жертве» задуматься и осознать, как и почему она постепенно прощает, на что «ведется». Так вы найдете свои вторичные выгоды от участия в круге насилия, что поможет осознать свои неудовлетворенные потребности и постараться найти другой способ как их удовлетворить.
Если вам сложно разобраться в ситуации, если вы не находите в себе силы разорвать круг насилия – мы предлагаем обратиться к специалистам, например к психологам нашего фонда.
We sincerely hope that our advice will help you restore
your emotional wellbeing and tranquillity
#OrangeTheWorld #16Days
#психологбесплатно #психологонлайн
#FreeBelarusWomen #SOSBelarus